Bienvenido a Budo Karate Club de Zaragoza (Spain)

Escuela de Karate Kyokushin
dirigida por el Shihan Fernando Pérez

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Alumnos


- Cinturones Negros




- Competidores


NUESTRO CLUB (DOJO)


- Nuestro Club



- Horarios



-Karate Adultos



- Karate Infantil



- Localización
































































Shihan


- Biografía








Kyokushin


- Historia





- Filosofía



Fotos: Benasque 2009

Fotos: Benasque 2009

Alumnos: Competidores

1. Competidores Internacionales
2. Campeones de España
3. Subcampeones de España

Horarios

Dojo: Karate Adultos

KARATE ADULTOS
El estilo de KARATE KYOKUSHIN, es una modalidad de Karate moderno, que combina la TÉCNICA TRADICIONAL de Karate (Katas, técnica básica, etc.), con un efectivo método de COMBATE (modalidad Full-Contact).
Debido a la importancia de la PREPARACIÓN FÍSICA en el practicante de Karate Kyokushin (resistencia, fuerza, velocidad, flexibilidad) ésta se trabaja en todas las clases. De esta forma, se consigue una buena condición física, a la vez que se aprende un eficaz sistema de DEFENSA PERSONAL.


Dojo: Karate Infantil

OBJETIVOS DEL KARATE INFANTIL
Los objetivos que perseguimos en la enseñanza de las clases de Karate Infantil a través de su práctica son los siguientes:
  • Desarrollar y reforzar las habilidades perceptivo-motrices (toma de conciencia y uso del propio cuerpo, apreciación de velocidades y ritmos, organización y estructuración espacial,…).
  • Desarrollar y reforzar la lateralidad (percepción y ejecución de los movimientos con los dos lados del cuerpo) y la coordinación psicomotriz.
  • Desarrollar y reforzar las habilidades y destrezas básicas (marcha, carrera, cuadropedias, reptaciones, saltos, trepas, giros y deslizamientos).
  • Mejorar la capacidad física del niño dentro de sus diversos aspectos.
  • Mejorar el autocontrol y la concentración (tan importante en los estudios).
  • Integración en grupo (socialización del niño).
  • Aprendizaje de un efectivo método de defensa personal.
  • Introducirle en la práctica del Karate.
  • Inculcarle los valores fundamentales del Karate (respeto, humildad, espíritu de sacrificio, constancia,…).


Libro Kyokushin

El libro más completo de Kyokushin Karate, sin duda alguna una gran referencia bibliográfica que todo karateca deberá poseer para seguir profundizando en este arte marcial.
Acerca del autor
Shihan Fernando Pérez, 5º Dan, es uno de los karatecas más destacados de la escuela de kyokushin, habiendo sido Campeón de España, tres veces medalla de plata en los Campeonatos de Europa y ha participado en dos ocasiones en el Campeonato del Mundo en Tokio.
Su entrega y dedicación al karate kyokushin le han llevado a entrenar varias veces en Japón, la cuna del karate, y su desbordante capacidad de trabajo, unida a sus excelentes cualidades físicas y técnicas, le sirvieron para obtener el 4º Dan con tan solo 30 años y el 5º Dan con 37 años.
Es Árbitro Internacional, habiendo actuado como Jefe de Árbitros en varios campeonatos europeos y en la actualidad se dedica plenamente a la enseñanza en el Budo Karate Club, su dojo de Zaragoza, siendo Director de la Escuela de Instructores de la Kyokushin Karate España, encargándose de la formación de futuros profesores.




CAPÍTULOS:
1. Historia y Filosofía del Kyokushin
2. Etiqueta en el dojo
3. La condición física
4. Principios técnicos de Kyokushin
5. El kata en Kyokushin
6. La competición en Kyokyshin


“Esta nueva y actual publicación, estoy convencido que entusiasmará a todos los practicantes, la cual se basa en la gran experiencia del autor en kyokushin karate.
Es para mi un honor recomendar la lectura y consulta de este nuevo libro, que sin duda alguna ayudará a profundizar más en los diversos aspectos que componen el kyokushin karate y a mejorar los conocimientos y experiencia en este noble arte marcial”.


Shihan Antonio Piñero (Presidente de la Organización Europea de Kyokushinkai).


1. HISTORIA Y FILOSOFÍA DEL KYOKUSHIN

En el primer capítulo se recoge el origen de los que hoy conocemos como karate, el inicio de la escuela kyokushin y el desarrollo y propagación hacia el resto de los continentes, así como una breve biografía de sosai Oyama, fundador del kyokushinkai y de kancho Matsui, Director de la Organización Internacional de Kyokushinkai.
Además, se explican los principios filosóficos de kyokushin, como son el espíritu de la perseverancia (osu no seishin), la prueba de los 100 hombres, los uchi-deshis y el espíritu del budo.

LOS ORÍGENES DEL KARATE
QUÉ ES KYOKUSHIN KARATE
SOSAI MASUTATSU OYAMA, FUNDADOR DEL KYOKUSHINKAI
DESARROLLO Y PROPAGACIÓN DE KYOKUSHINKAI DESDE SU ORIGEN
KANCHO MATSUI, SUCESOR DE SOSAI OYAMA
OSU NO SEISHIN, EL ESPÍRITU DE LA PERSEVERANCIA
LA PRUEBA DE LOS 100 HOMBRES
LOS UCHI-DESHIS
EL ESPÍRITU DEL BUDO



2.ETIQUETA EN EL DOJO

En el capítulo 2 se exponen las reglas de comportamiento en el dojo, los saludos, la ceremonia de saludo al comenzar y terminar la clase, los títulos en kyokushin y el dojo kun, las promesas que todo estudiante debe entender y conocer. También se incluyen dos apartados de terminología utilizada en las clases y en las artes marciales en general, y por último, el significado de todos los cinturones utilizados en nuestra escuela.

FORMA DE SALUDAR EN SHIZEN TAI Y SEZA
COMO PONERSE EL CINTURÓN
CEREMONIA DE SALUDO AL COMENZAR Y TERMINAR LA CLASE
DOJO KUN (PROMESAS DE KYOKYSHIN
TERMINOLOGÍA UTILIZADA EN LAS CLASES
TERMINOLOGÍA EXTRA
TÍTULOS EN KYOKUSHIN
GRADOS EN KYOKUSHIN. REQUERIMIENTOS PARA EXAMEN
LA PROGRESIÓN DEL KARATECA. LOS CINTURONES
REGLAS DE COMPORTAMIENTO EN EL DOJO





3. LA CONDICIÓN FÍSICA

En el capítulo 3, se muestran algunos de los ejercicios de calentamiento y de entrenamiento que se utilizan habitualmente en las clases.

EL CALENTAMIENTO
EJERCICIOS DE ENTRENAMIENTO




4. PRINCIPIOS TÉCNICOS DE KYOKUSHIN

El progreso en el karateca, se mide en el conocimiento y correcta ejecución de las técnicas básicas de kihon, como son las posiciones (tachikata), los ataques de brazo (tsukis, uchis), los ataques de pierna (keris), blocajes (ukes) y los desplazamientos (idogeiko). En el capítulo 4 se recogen todos los movimientos básicos de kihon utilizados en kyokushin, divididos en los grupos que se acaban de citar, donde se ha incluido la traducción al castellano de todas las técnicas, de forma que puedan ser más fácilmente asimiladas por los estudiantes.

KIHON
KATAS
KUMITE
ASPECTO MENTAL



5. EL KATA EN KYOKUSHIN

En la preparación hacia un examen, una de las mayores dificultades con las que se suelen encontrar los alumnos es en el aprendizaje de los katas. Es por ello, que se ha dedicado un amplio capítulo a este punto, donde se incluye el objeto del kata en kyokushin, los aspectos o puntos de desarrollo de los katas, tales como los puntos de concentración de la fuerza, el ritmo de ejecución y la respiración, la procedencia de los katas y el significado y desarrollo de los mismos. Se incluye la ejecución de todos los katas de la escuela Kyokushin.

OBJETO DEL KATA EN KYOKUSHIN
ASPECTOS DE DESARROLLO DE LOS KATAS
PROCEDENCIA DE LOS KATAS
SIGNIFICADO Y DESARROLLO DE LOS KATAS



EXTRACTO DEL KATA GEKISAI SHO



6. LA COMPETICIÓN EN KYOKUSHIN

En el capítulo 6 se recoge un capítulo dedicado a la competición en kyokushin. El origen de las competiciones, resultados de los últimos campeonatos del mundo, resumen del reglamento, los rompimientos, técnicas de competición más utilizadas, sistemas técnicos de combate, táctica y estrategia, elementos auxiliares utilizados en el entrenamiento, preparación física, preparación psicológica, e incluso la planificación de una competición.

ORIGEN Y DESARROLLO DE LAS COMPETICIONES DE KYOKUSHIN KARATE
RESULTADOS DE LOS CAMPEONATOS DEL MUNDO
RESUMEN DEL REGLAMENTO DE KUMITE KNOCK-DOWN
TAMESHIWARI - ROMPIMIENTOS
TÉCNICAS DE COMPETICIÓN
SISTEMAS TÉCNICOS DE COMBATE
TÁCTICA Y ESTRATEGIA DE COMBATE
ELEMENTOS AUXILIARES (COMBA, SACO, PAOS, MANOPLAS, MITT, ESCUDO, PETOS, LASTRES O PESAS, GOMAS, ENDURECEDOR DE TIBIAS Y VÍDEOS
PREPARACIÓN FÍSICA DEL KARATECA
PREPARACIÓN PSICOLÓGICA
PLANIFICACIÓN DE UNA COMPETICIÓN








Shihan: Biografía

Shihan Fernando Pérez, cinturón negro 5.º dan por la International Karate Organization Kyokushinkaikan (I.K.O.) y por la Real Federación Española de Karate (R.F.E.K.), comenzó su andadura en las artes marciales a la edad de diez años practicando judo, y cuatro años más tarde tomaría el ya definitivo camino del karate, siendo alumno del shihan Antonio Piñero, al que le tiene una gran admiración.


Su espectacular trayectoria deportiva le ha permitido alcanzar las más elevadas cotas que la alta competición ofrece. Dotado de unas excelentes cualidades físicas y técnicas y de una desbordante capacidad de trabajo, este karateca zaragozano ha representado a España en numerosos campeonatos internacionales, obteniendo clasificaciones hasta entonces no alcanzadas por un karateca español: medallista en todos los campeonatos regionales y nacionales en los que ha participado–tanto en katas como en kumite-, campeón de España en la modalidad de kumite al K.O., miembro de la selección española de kyokushin karate, miembro de la selección europea de karate –que representó al viejo continente en el primer campeonato del mundo celebrado por categorías de peso en Tokyo en el año 1997-, participación en dos campeonatos del mundo en Japón, doble subcampeón de Europa en Grecia en las modalidades de katas y kumite al K.O., y subcampeón de Europa en Polonia en el año 2000.


Su entrega y dedicación al karate kyokushin le han llevado a entrenar varias veces con el maestro Kancho Shokei Matsui, Director de la I.K.O. y a participar en diversos cursos internacionales, tanto en Japón como en diferentes países europeos en los que ha entrenado con los principales maestros de esta disciplina a nivel mundial.


En el año 2003 publicó el libro Kyokushin Karate. Tradición y evolución en busca de la eficacia, el libro sobre Kyokushin más completo publicado en castellano que se ha distribuido en España, varios países europeos y en Latinoamérica.


Asimismo, es Árbitro Nacional e Internacional de kyokushin karate, habiendo actuado como tal en numerosos campeonatos internacionales y como Jefe de Árbitros de la Organización Europea de Kyokushin Karate en varios campeonatos europeos e internacionales.

Es Entrenador Nacional por la K.K.E. y Técnico Deportivo de Karate por la R.F.E.K. y desde el año 1994 dirige el Departamento de la Escuela de Instructores de la Asociación Kyokushin Karate España, en donde se forman a los futuros instructores.


Por último, no podemos olvidar una de sus facetas más representativas, como es la labor de instructor, donde pone toda su ilusión y empeño en transmitir sus conocimientos y experiencia a los numerosos alumnos que, motivados por su ejemplo, acuden a su dojo, el Budo Karate Club de Zaragoza, donde cuenta con numerosos cinturones negros y campeones de España, tanto en las modalidades de kata, como de kumite.


KYOKUSHIN: HISTORIA

I. LA LEYENDA DE SOSAI OYAMA
Pasó su vida combatiendo. Contra luchadores, boxeadores...
II. EL RETIRO A LA MONTAÑA
En 1948, Japón estaba, desde hacía tres años, bajo la administración....
III. LOS COMBATES CON TOROS
En el Monte Kiyosumi, Oyama tomó conciencia de sus prodigiosas facultades...
IV. EL DESAFÍO A BOXEADORES Y LUCHADORES
Oyama siempre tenía las fuentes de inspiración y los modelos humanos...
V. FUNDACIÓN DEL KYOKUSHINKAI
Es en 1957, tres años después de la creación de su primer dojo, cuando Oyama...
VI. PRIMERAS COMPETICIONES DE KYOKUSHINKAI
La primera competición de Karate Kyokushinkai fue organizada en Honolulu...
VII. ESTILOS Y ASOCIACIACIONES SURGIDAS DE KYOKUSINKAI
Los karatecas que han sido entrenados bajo la dirección personal de Oyama ...

KYOKUSHIN: FILOSOFÍA

I. ETIQUETA EN EL DOJO


Escuela de Karate Kyokushin de Zaragoza dirigida por el shihan Fernando Pérez.









El Shihan Fernando Pérez os da la bienvenida a la página del Budo Karate Club donde informaremos puntualmente de las actividades desarrolladas en el mismo.